Il tuo diario quotidiano: Life Hacker's Journal

Un diario e un metodo dettagliato per compilarlo
ti permetteranno di creare una semplice abitudine
in grado di cambiarti la vita.

Perché tenere un diario?

Gratitudine

Inizia la giornata contemplando
ciò che ti rende felice

Pianificazione

Disegna la tua giornata in base a ciò che è realmente importante

Accettazione

Togli potere alle tue paure
senza tentare di nasconderle

Soddisfazione

Tieni traccia di ciò che hai fatto
godendoti i risultati che hai ottenuto

ho creato questo diario...

…perchè una cosa è lasciarsi scorrere i giorni addosso. Altra cosa è vivere la vita disegnando un’opera d’arte con i colori dei nostri giorni. Questo diario è per me lo strumento più importante per vivere in modo consapevole nonostante la frenesia del mondo in cui viviamo.

Giulio Gaudiano

Impara a Scrivere il diario

Accedi gratis al corso online per imparare a compilare il tuo diario quotidiano secondo il metodo del Life Hacker’s Journal

Una challenge per trasformare il diario in un'abitudine

Riesci a tenere un diario per 3 mesi? Ti sfido! Condividi su Instagram una foto del tuo diario per 90 giorni con l’hashtag #lifehackersjournal e ti invieremo in regalo un nuovo diario pronto per essere compilato.

Dicono del Diario

Perché funziona così bene il diario? Semplicemente perché è uno strumento terapeutico: non tanto il diario in sé, quando piuttosto la scrittura.

Si sente parlare tanto del diario giornaliero nel mondo della crescita personale: ecco finalmente un modello concreto dal quale partire!

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